自我管理可以被最简单地定义为一个发展过程，。在此流程中，教练们持续地觉察自身特有的认知，行为，视角和情绪体系，并且通过该流程发展出一套持续增强的能力来管理自己在教练过程中对客户的服务。教练活跃地参与这个流程的意义在于，它迫使他们和客户在同样内省和学习的空间里互动，从而有可能实现自我醒悟。然而，到目前为止，自我管理很少在教练有关的文献，讲座中被提到。随着教练实践不断地需要作为职业，尤其是一种提供协助的职业被认可，教练必须不断地借助自我分析和职业发展来满足基本的道德操守，而我们都是我们的客户和同仁所期待的。

        迄今为止，无论它已被承认与否，教练都已经在很大程度上结合了所需的知识体系。举列来说，Perrin巧妙地论述了心理治疗师和心理学家在掌控治疗关系中客户和帮助者制造的多重身份时所遇到的诸多挑战。同理，教练关系也给个体系统带来无数复杂的挑战，正如我们作为个人时给每段关系制造麻烦一样。

在我们探索这些复杂问题的起始，我转向庞大的社会心理学知识体系来探索自我管理在有效教练实践中的重要性。社会·心理学可以被描述为“对人们如何思考，影响和链接他人的科学研究”，因此，想要让教练关系卓有成效，我们需要首先了解社会心理学的知识体系。

归因理论表示人们倾向于把他人的行为归因于把他人的行为归因于他们自己的内部倾向，即特质，动力，价值观和态度，或他们的外部条件，比如环境，处境和社会影响。Jones发现我们经常假设人倾向于那些和其行为有关联的喜好。所以随后的趋势就是人们以他们的特质和假设来总结其他人及其境况，这就是特质推理。这两种认知偏见导致个人期待某个特定群体或下属群体会有和他们一致的特征，信念或行为，也就是在缺乏充足且详细的数据的情况下便对某个人做出判断。

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